Лечение артрита суставов народными средствами
Заболевания суставов впервые начинают беспокоить человека в среднем после 45-50 лет, когда в суставах скапливается много шлаков, хрящевая ткань уже не такая прочная. Как уверяют народные целители, после проведения курсов чистки, суставы становятся подвижными, эластичными, исчезает дискомфорт и болезненность при движении. Очищение рекомендуют проводить не чаще 1 раза в год. Стоит только подобрать метод, который наиболее вам подходит.
Народные средства хорошо помогают, но врачебную консультацию никто не отменял* Компрессы из творога, компрессы из горчичной муки, отрубей, лечебной грязи, картофеля.
* Не употребляйте алкоголь, так как он усиливает побочный (обычно вредный) эффект антиревматических лекарств.
* Холодная и горячая вода против артрита суставов. При острых воспалениях — холодные компрессы, грелки со льдом, при хронических воспалениях суставов — теплые компрессы.
* Изменение питания: меньше мяса, больше овощей, не солить (лучше всего растительной солью), не применять острых специй. Избегать углеводов, вызывающих избыточный вес (например, сахар, шоколад, сладости, печенье).
* Питание очень важно.
* Одуванчик (чай, сок, салат), хрен (салат, сок, обертывания), бузина черная (сок, чай).
* Обязательно похудеть! Избыточный вес вызывает постоянное давление на колени и щиколотки. Со снижением массы значительно снижается уровень мочевой кислоты. Хороших результатов ревматики достигают с помощью лечебного голодания.
* Ванны с противовоспалительными эфирными маслами: эвкалипт, календула, зверобой продырявленный, тимьян, сандаловое дерево или с добавлением серы.
* Щадящая гимнастика: упражнения в воде, водные процедуры, плавание.
умывание фруктовым уксусом (всегда в направлении к сердцу).
* Мочегонные чаи: липовый цвет, крапива; противовоспалительные чаи: зверобой продырявленный, тимьян. Окопник лекарственный, одуванчик (холодный экстракт) имеют очищающее действие. Чаи, поддерживающие почки и обмен веществ (крапива или березовая кора).