Форум сайта Kurkindvor.ru - разведение кур и перепелов, метод Капустина

Наше здоровье => Зеленая аптека => Овощи и фрукты => Тема начата: Михалыч от 26 Августа 2015, 15:55:35

Название: Айва. Лечебные (целебные) и полезные свойства.
Отправлено: Михалыч от 26 Августа 2015, 15:55:35
Лечебные (целебные) и полезные свойства Айвы.

(http://i39.servimg.com/u/f39/18/89/73/88/proper21.jpg) (http://servimg.com/image_preview.php?i=2407&u=18897388)

Состав айвы: витамины и минералы

В 100 г айвы содержится 8,9 г углеводов, из них 7,0 г составляет фруктоза, остальное - глюкоза и сахароза. Айва богата провитамином А, витамины В1, В2, В6, С, Е, PP, и рядом других макро и микроэлементов. В состав айвы входит калий и натрий. Айва богата яблочной и лимонной кислотами. Немало в ней также тартроновой кислоты и пектиновых веществ. Правильно приготовленные повидло и джем из айвы полезны при воспалительных заболеваниях кишечника.